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首の悩み相談

首のトラブルについて具体的な解決・対処方法を述べていきます。
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首のしわ
最近気づいたんですが、ショックな事に首にしわが出来てしまっているんです!
 首にしわが出来ると一気に老けたと言うか歳をとった感じになってしまいますよね。

なんで、首にしわが出来てしまうのか原因を調べてみた所、コラーゲンの減少、表情筋の衰え、
 首の筋肉の衰えから首にしわが出来てしまうそうなんですよ。
 あと、変わった所で高すぎる枕で寝ていると首のしわの原因になるそうです。
 何とか首のしわを無くしたい!と言うことで、首にしわを作らない対策をとる事にしました!

私が首のしわを無くす為に選んだ首のしわ解消法は、マッサージです。
 とっても簡単なマッサージで、首にあるしわの部分を中心にマッサージ液を手に付けて
 円を書くように外側に向けて優しく約50回くらいマッサージするでけなんです。
 マッサージをしている時、私はいつも「首のしわ消えちゃえ、首のしわ無くなれ!」って心の中で念じています(笑)
 この首のしわ取りマッサージは簡単ですが毎日続けないと効果がないんです。
 あと、強くマッサージすると、逆に首のしわが増えてしまうので要注意です。

この、首のしわ取りマッサージを始めて2週間くらいで私は効果出てきましたよ。
 何だか首のしわが薄くなってきているみたいです。
 もう絶対にこれ以上、首に出来たしわを悪化させたくないので、首のしわ取りマッサージを
 頑張って毎日続けて以降と思っています!
| isndi | 首のしわ | 03:31 | - | - | pookmark |
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